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正能量

作者：（英）理查德?懷斯曼民　著，李磊　譯 著    

出版社：湖南文藝出版社

出版時間：2012-8-1

定價(jià)： 29.80

ISBN：：：9787540456825

作者簡介

　　理查德?懷斯曼

　　擁有"英國大眾心理學(xué)傳播第一教授"的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，是英國媒體最常引用的心理學(xué)家，他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。

　　他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)外企做巡回培訓(xùn)和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。

內(nèi)容簡介

　　本書作者理查德?懷斯曼是英國大眾心理學(xué)傳播第一教授，他通過各種有趣新奇的實(shí)驗(yàn)，得出一系列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低谷、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人?！墩芰俊肥且槐灸軓氐赘淖兾覀児ぷ鳌⑸?、行為模式的心理學(xué)著作。

　　這本書破除了我們過去秉持的"性格決定命運(yùn)""情緒決定行為"等認(rèn)知。運(yùn)用書中的技巧，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。它揭秘了什么樣的行為模式可以影響我們的信念、情緒、意志力，并通過一系列的練習(xí)，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；同時，規(guī)避自私、猜疑、不自信的負(fù)能量。當(dāng)我們陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，可以運(yùn)用懷斯曼教授的理論，解脫或改變破壞性的能量。當(dāng)積極的能量被引爆時，我們的人生將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

　　著名心理學(xué)家畢淑敏在推薦此書時談到，能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動實(shí)例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認(rèn)真踐行，就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。